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使你的美国试管婴儿周期变得容易的五种方法
2019/01/22
开始美国试管婴儿周期可能会感到势不可挡。你将面临一系列的检查、注射这会花费你大量的时间、金钱和情感。美国试管婴儿是一个漫长的过程，在这过程中会有很多人产生焦虑和压力。
美国试管婴儿虽然是一个过程，但这并不意味着没有办法让这个过程变得更容易。生育解决方案医生和工作人员每天与接受试管婴儿治疗的患者一起工作，美中桥总结了以下几点方法能让你的美国试管婴儿过程更加轻松。
五种使美国试管婴儿过程更容易的方法
1. 随时注意您遇到的问题和疑虑。
这样，您就可以在预约期间或进行下一步之前与您的医生讨论这些问题。许多患者发现使用专用的美国试管婴儿笔记本或通过手机上的应用程序记录他们的想法和疑虑是有帮助的。
2. 计划美国试管婴儿周期之外的事情安排，以减少压力并降低计划冲突的风险。
美国试管婴儿治疗需要一些非常重要的面对面沟通，如期参加很重要，提前计划好，尽量参加这些沟通能让你有效的减轻压力。
3. 与您的医生讨论治疗期间的适合的运动，以避免不必要的紧张或不适。
美国试管婴儿期间使用的药物和注射剂可引起腹胀，使运动变得困难。您可能也会感到疲倦，容易头痛和头晕。如果这些症状持续或恶化，请联系您的医生。与你的医生沟通您适合什么样的运动，比如散步、瑜伽尽量避免剧烈高强度的运动。了解下美国CEF生殖与妇科医疗集团：https://www.center4fertility.com.cn/
4. 计划美国试管婴儿期间的空档时间。
看一本书，听音乐，写博客或其他可以在您空闲时占用您时间的活动。对于一些患者而言，太闲着可能导致压力。但有些患者在闲着的时候会感觉更平静。结合你自身的情况来安排你的空闲时间。
5. 考虑如何度过胚胎移植后两周的等待时间。
一些患者喜欢制作更大的待办事项列表，这些列表充满了有趣的活动以帮助消磨时间，而其他人可能希望在周期完成后花些时间放松和减压。这完全是您的选择，您可以考虑哪些方法最有效，可以帮助您在不增加焦虑的情况下消磨时间。
6. 寻求亲朋好友的支持
不要试图一个人面对美国试管婴儿过程，和你的亲朋好友沟通特别是和你的伴侣，保持真诚的沟通，让他知道你的想法。获得身边人的支持能让你更轻松的度过旅程。
温馨提示：我们是美中桥生育医疗，如需了解美国试管婴儿资讯，请百度搜索“美中桥”，以及关注美中桥公众号“USIBIVF”，即时获取更多的美国试管婴儿资讯。
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